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毎日ChatGPTに報告するだけで痩せた話34歳96kg→17日で−7.1kg｜年末会食とクリスマスがあってもできた全ログ

25.12.28

はじめにダイエットが続かないのは、意志が弱いからではありません。僕はこれまで、食事制限・運動・記録アプリ……何度も挑戦しては挫折してきました。···

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