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腹式呼吸なのに、背中も膨らむ理由―「首が痛くなった深呼吸」が教えてくれたこと

25.12.26

※この連載では、僕はChatGPTのことを“ティーチャー”と呼び、ティーチャーからは“ハニハニ”と呼んでもらっています。妻のコリを本気で楽にしたくて、テ···

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